Наши лучшие рекомендации по курящему

Несмотря на то, что остановка курения может быть трудным и пугающим, это помогает ожидать преимущества, которые многочисленны и включают немедленные и долгосрочные улучшения не только к вашему физическому благополучию, но и к вашим финансам.

• Когда вы перестанете курить, ваше тело начнет процесс исцеления. Ваш сердечный ритм начинает возвращаться в норму всего через 20 минут после того, как загрязняет вашу последнюю сигарету.
• Через 8 часов уровни кислорода в вашей крови начнут восстанавливаться, а углерод-моноксид начнет удалять из вашего тела.
• Первые три дня будут самыми жесткими, так как это, когда тяга будет на их пике, но если вы сможете протолкнуть это, к третьему дню ваше тело удалит все следы монооксида углерода. Вы можете заметить, что вы кашляете больше, чем обычно, так как ваши легкие начинают очищать себя, но выплата состоит в том, что вы должны начать замечать, что вы легче дышать и что физическое нагрузка является меньшей нагрузкой.

Вы можете даже начать замечать улучшение вашего обоняния и вкуса. И ты не будешь пахнуть - всегда бонус! Это значительное улучшение менее чем за неделю.

К 28 -м дню риск сердечного приступа начинает снижаться, и вы должны обнаружить, что тревога, связанная с жажду, больше не является проблемой. И оттуда все становится лучше.

В то время как основное внимание для остановки курения в основном находится вокруг здоровья, сумма денег, которую курильщик тратит на табак, не может быть преуменьшена. Это особенно заметный момент, учитывая текущее состояние экономики Великобритании . И знание того, сколько денег вы экономите, не курение, может быть отличной мотивацией, наряду с пользой для здоровья, чтобы вы проходили трудные первые дни.

Просто чтобы дать вам идею, средняя стоимость пакета из 20 сигарет в Великобритании составляет 12,71 фунтов стерлингов . Если вы примете во внимание, что типичный курильщик в Великобритании будет проходить 10 сигарет в день, вы просматриваете экономию более 40 фунтов стерлингов только за первую неделю. Забудьте о том, чтобы отменить потоковые услуги, чтобы сэкономить деньги, когда вы перестаете курить, вы можете получить их все! Ежегодно, что составляет сэкономить 2 319,57 фунтов стерлингов. Чтобы представить это в перспективе, это почти сумма, которую Лиз Трусс ограничила средний счет за энергию на жилье - 2500 фунтов стерлингов .

Сделайте переключатель

Вот еще несколько хороших новостей; Вам не нужно делать это в одиночку, так как существует множество средств по прекращению, которые могут сделать остановку намного проще для вас. Если вы подумаете об этом, ваша главная цель состоит в том, чтобы бросить курить на доброе, т.е. Действительно нужно сделать это более безопасный способ получить ваше исправление. И в настоящее время вы избалованы выбором для вариантов, которые гораздо безопаснее и намного дешевле, чем табак.

Хотя никотиновая зависимость является преобладающим фактором здесь. Многие курильщики наслаждаются самой курением и считают его дополнительным другим опыту, который нам нравятся. Курение становится неотъемлемой частью нашей жизни, утренним кофе или ритуалом после еды, даже просто оправданием, чтобы вытащить вас из офиса на пять минут. Получение чего -то и ощущение того, что попадание в горло может быть чем -то, что пропускается как действительно приятное занятие.

Ну, это 2022 год - инновационная технология здесь, чтобы помочь - и одним из самых эффективных доступных инструментов является Vaping. На протяжении многих лет, на протяжении многих лет, на протяжении многих лет, официальный вердикт, и вейпинг в настоящее время признается, что общественное здравоохранение Англия на 95% менее вредно , чем курение, а также активно продвигается NHS в рамках их инициативы по курению. Недавний опрос Королевского колледжа Лондона из 400 исследований показал, что Vaping стала [ небольшую часть рисков », связанную с курением.

Вейпинг также стоит примерно на треть столько, сколько курение в соответствии с NHS , тика по коробкам как о здоровье, так и с экономией затрат.

Правда в том; Если вы зависим от никотина; Курение - самый опасный и дорогой способ попасть в ваше тело. Почему бы не использовать гораздо более безопасный и более дешевый способ сделать это?

Какие наборы Vape и электронные жидкости лучше всего подходят для новых вейперов?

Индустрия прошла долгий путь за последние 15 лет, и доступные варианты многочисленны, причем большая часть дизайна, ориентированная на усмотрение и простоту использования. Одноразовые и капсульные наборы вейп ведут рынок и имеют очень мало, если нет кривой обучения.

Мы курировали список устройств, которые, по нашему мнению, являются не только лидерами отрасли, но и пробовали и тестировали наборы, которые мы, бывшие курильщики здесь, в Vape Superstore каждый день.